为帮助学生保持健康良好的心态,营造积极向上的学习氛围,best365体育官方网站进入心理部于10月28日在艺设楼大厅举办“情绪客栈”心理健康教育活动。
活动现场,工作人员引导同学们将开学以来的情绪和想法写在便签上。经过认真思考,不少同学在便签纸上写下自我的开心与烦恼,情绪客栈活动成了同学们新的“小树洞”。
《情绪心理画》告诉我们:可以通过一支笔,一张纸,用诗意速写的方式把你的情绪、想法、感受表现出来,从而更能有效地处理你的情绪、应对消除情绪,同时改变生活,重拾美好心态。
希望各位同学能够通过此次活动中悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,做一个健康快乐的人,祝愿同学们往后的生活中能够充满鲜花白云,自在且快乐!
(撰稿:王倩倩 审核:罗凡、秦艳秋、方勇)